пытаюсь таким способом обрести гармонию души и тела )
| diablo-hell |
| Занимаетесь йога? Что Вам дает йога? |
| Лисичкааааа |
|
когда-то была у меня книжка "Йога для начинающих", занималась по ней. С целью растяжки и увеличения гибкости
|
| Mangust27 |
|
Не занимался и жалею об этом, но всегда что-то бывает впервые, думаю мне удастся.
|
| Italinka |
| не занималась к сожалению, но в ближайшее время планирую заняться..для танцев хорошая растяжка нужна, а она мной утеряна....вот и надо по книжечке пройтись ) да и в улучшении общего самочувствия помогает ) |
| aC^dreik |
| Занимаюсь, просто для себя, т.к. во первых укрепляет организм, а во вторых здорово снимает напряжение в конце рабочего дня. |
| Fly_1 |
|
занимаюсь когда чувствую себя не уютно ... пытаюсь таким способом обрести гармонию души и тела ) |
| Corsar |
| Занимаюсь семь лет.Укрепляет здоровье,душевное и физиологическое состояния души и тела. |
| ммм... Маруся... |
| Занимаюсь уже 10 лет. |
| TheLine |
|
Я один раз ходила на занятия йогой в фитнес-клуб. На самом деле очень понравилось. Тихая музыка, приглушенный свет, медленные расслабляющие слова тренера... Ощущение умиротворения после занятия.
|